Hartvich-Bilik Zsuzsanna

Hartvich-Bilik Zsuzsanna vagyok a Body Space Óbuda alapítója. 2001-ben végeztem az ELTE B.G. Gyógypedagógiai T.K. Főiskola tanár és terapeuta szakán, kiváló eredménnyel. Munkám legnagyobb részében szenzoros integrációs- mozgáskoordinációs és egyensúlyérzék fejlesztő, kognitív -,és labdaterápiákat tartok ép, vagy sérült, felnőtt/gyermek pácienseimnek. 20 évvel ezelőtt megírt szakdolgozatommal mozgásfejlettségi és értelmi képességet vizsgáló tesztet segítettem bevezetni Magyarországon, ami azóta elterjedt és elismert felmérésként segíti a szakértők munkáját.

2002-től aerobik edzőként országszerte, főleg kézilabda csapatoknál tartottam erősítő, funkcionális, és köredzéseket továbbá gerinc-, és tartásjavító tornákat.

2015-ben a TRX Sport Medicine Suspension Training Course továbbképzés keretében, a TRX gyógyászati célú felhasználását sajátítottam el. 30 évig kézilabdáztam, így saját bőrömön tapasztaltam meg a TRX – sportsérülések rehabilitációja során kifejtett pozitív hatását, mely remekül alkalmazható az izomerő fokozására, állóképesség fejlesztésére, alakformálásra, az alapvető mozgásminták korrekt betanításával. A törzsizmok együttműködésével, vállövi stabilizációval, alsó végtag mozgásmintáival és ezek variációival olyan erős törzsizomzatot érhetünk el, amivel megelőzhető számos sport, vagy egyéb sérülés, betegség.